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體脂肪率
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體脂肪率是指身體成分中脂肪組織所占的百分比,不僅關系到體重和體形,對人體健康也有重大影響,測量的最佳時間是早晨。正好在你從充足的睡眠(7-8個小時)醒來之后,此時你的體重和腰圍等的測量數據是最準確的。
請輸入您的性別、年齡、身高和體重:
性別: 女    年齡: 歲    身高: CM(厘米)    體重: KG(1KG=2斤)      
分類 男性(體脂肪%) 女性(體脂肪%)
正常 15%-20% 20%-25%
超重 20-25% 25-30%
輕度肥胖 25-30% 30-35%
中度肥胖 30-35% 35-40%
重度肥胖 >35% >40%
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